久服降压药和降脂药,近来发现毛发明显下降的征象,但一般不认为与口服降压和调制药物没有太大关系,即便是相关同病而言脱发同病相比仍然提倡口服,但是推荐以下观点:
日常减少对头发及头皮的不良刺激,经常洗头,洗头间隔时间以2-5天为好。还要消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
出现脱发多吃一些核桃、黑豆等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。避免过多的摄入油腻、辛辣、糖分过高的食物。此外,睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因,所以要避免熬夜,保证作息规律。
长期睡眠不足会导致脱发。
中医讲究头发养血,长期睡眠不足会引起隐血损伤。晚上是属于滋阴的时候,白天是属于补阳的时候。晚上很阴,睡得好的话,阴森森的就足够了。晚上23-1点属于胆经,凌晨1-3点属于肝经。人体肝脏主要具有储存隐血的功能,睡眠不好容易引起肝血不足,肝血不足容易引起头发营养不足,脱发问题。
服用这个药物是否脱发,还没有确定。是一种强效的、抗流感病毒的药物,用来治疗流感,并且可以预防流感。如果脱发严重,需要及时就医,平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,注意合理睡眠。
可以的,要从生活方面来改善,洗头的间隔最合适是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。调整好状态,避免精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。