可以通过针灸来缓解高血压，比如太冲穴、太溪穴、三阴穴等。
太冲穴位于脚背部的第一、二、三个脚趾之间，分别位于两个脚尖的位置，在这个位置上，首先要找出两个脚趾的脚背，这个位置要稍微深一些，用手指在上面一点，就能感受到血管中的脉搏。除此之外，他还要去找太溪。当患者的左手和右手分别按下位于太溪，位于内侧脚腕骨的突起位置，会感到一种疼痛。每天进行一次的艾灸，可以起到滋阴养肾、益气、通经络的作用。
用瘢痕灸治疗高血压,可以达到长效稳定的治疗效果。
高血压做瘢痕灸选穴位置,原发性高血压,选穴足三里穴,绝谷穴。继发性高血压选穴,足三里穴,血海穴。选定空位后做灸时,用纯灸绒揉搓成一小团。如花生米大小，放于选好地穴位上。可以先做固定艾绒后,点燃做灸，烧出些瘢痕效果更好,有瘢痕才是做瘢痕艾。一般半年一次,可达到控制血压上升。做后完有瘢痕不用处理,可自行恢复。
高血压的艾灸治疗还是不错的，艾本身为温热药物，通过连续平和的刺激，以振奋人体阳气，提高身体机能。对于气虚型或阳虚型高血压患者，可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。
百会穴在头顶正中两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病。但由于百会穴在头顶有头发，用艾炷直接灸会很不方便隔姜灸也不是特别方便，于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。
对于气虚型或阳虚型高血压病人，可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。