高血压忌食什么东西

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高血压忌食什么东西
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
在日常的生活中要做到以清淡为主,避免吃卡路里和高脂肪的食品。首先要注意的是,要少吃盐,比如火腿,腌渍的咸菜,都是高钠的,要严格的控制饮食。
第二种就是不能食用任何的动物性食物和糖,比如脂肪和动物的内脏,或者是肉类。降低不饱和脂肪酸,甜点,点心,以及含有反式脂肪酸的食物。可以有效的控制血压,预防高血压。
第二点,就是要注意别多吃饭,最好是七、八成。可以多食用含有丰富的含钾的食物,如大豆、乳制品、蔬菜、水果等。
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在日常的生活中要做到以清淡为主,避免吃卡路里和高脂肪的食品。首先要注意的是,要少吃盐,比如火腿,腌渍的咸菜,都是高钠的,要严格的控制饮食。
第二种就是不能食用任何的动物性食物和糖,比如脂肪和动物的内脏,或者是肉类。降低不饱和脂肪酸,甜点,点心,以及含有反式脂肪酸的食物。可以有效的控制血压,预防高血压。
第二点,就是要注意别多吃饭,最好是七、八成。可以多食用含有丰富的含钾的食物,如大豆、乳制品、蔬菜、水果等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压和糖尿病病史,饮食方面保养主要是要注意避免高脂肪和咸食及甜食,也主要是控制热量的摄入,控制肥胖等,没有特别禁忌绝对不能进食的食物,饮食管理和运动对以上疾病都很重要,控制体重和控制每天的摄入的总热量,是控制血糖和肥胖等的重要措施,加强运动很重要,注意规范用药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压患者少食动物脂肪、不食动物内脏等,少吃甜食,吃低热量,低脂肪,低胆固醇食物,少吃动物性蛋白及辛辣食物,要低脂肪、低盐饮食,多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果等,平时注意休息,不要太劳累。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般没有特定的东西治高血压。
高血压患者一经诊断后,通常不可能得到彻底根治,但通过某些有关降压药物,血压就能得到控制,使血压稳定,就是能降低某些并发症,应食用新鲜蔬菜和水果。多食具有降压作用的食品,如芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、葫芦等,要低盐饮食,食盐会引起小动脉痉挛、血压升高。同时需要忌烟忌酒。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病以血压升高为主诉,伴或不伴心脑血管危险因素综合征等,简称为高血压,是许多心脑血管疾病发生的一个重要危险因素,可导致心脑肾重要脏器功能衰竭,严重时,可危及生命,高血压患者饮食以低盐,低脂为主,不可食过于油腻、咸、辣之品,不可以喝咖啡、浓茶。避免吃辛辣、刺激的食物,如火锅、辣条、烧烤等。
食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量和脂肪摄入,要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

并非食物能治高血压。
高血压的患者需要从日常生活中加强对其的关注。高血压一经诊断,需要长期进行治疗,一般难治愈,但控制血压可从饮食上着手,血压在稳定状态时较好。日常饮食中应以清淡为主,对高血压患者有益。可以吃叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。适度增加高纤维摄入量,比如胡萝卜、青笋、白菜、冬瓜等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治