高血压患者可以吃芡实。芡实是睡莲科植物芡实干燥成熟的种子。具有补肾固精、补脾止泻、除湿止带等功效。常用于遗精、早泄、滑精、遗尿、尿频、脾虚久泻、白浊带下等病症。补肾药物属于补肾药物。不会影响血压。芡实味甘、涩、性平；归脾、肾经；具有补肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效；常用于遗精滑精、遗尿、尿频、脾虚久泻、白浊、带下等病症。如果患者出现芡实的药物适应症，可以在医生的指导下服用。
平时饮食方面要注意清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，如猕猴桃、苹果、香蕉、白菜、土豆、黄瓜等，少吃烤肉、炸鸡等油腻食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等。
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
高血压患者不建议吃伟哥。因为伟哥有兴奋作用，服用后可能会导致血压急速地上升，有引发心脑血管疾病的风险。而且有一部分降压药物有性功能障碍的副作用，服用一段时间后会出现，一般停药后可以逐渐恢复，不需要特别去治疗。
红参具有升高血压和改善微循环，以及提气的作用，高血压患者只要血压控制平稳，是可以吃红参的。虽然红参具有一定的升压效果，但只要高血压的患者服用降压药之后，血压在正常范围，红参升高血压的幅度也不会很高。
孕妇可以服用降压药，但是在治疗期间不能随意停药，但是可以根据降压药的种类和用量来调节。
常用的是长效钙拮抗剂类降压药，这些药物具有抑制子宫收缩的效果，是孕妇最好的选择，一天一次就能稳定的控制血压，其他的降压药物都会对胎儿产生作用，但是拮抗剂对胎儿的影响是最小的。孕期高血压的人除了要按时服药外，还要定期监测血压。
高血压可服用黑枸杞，适当食用，对人体仍有益，但又不能过量食用。
高血压平时仍应遵医嘱，经常使用降压药物，只有血压得到稳定控制，才能降低许多并发症，也必须坚持运动。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。推荐使用24小时长效降压药物控制血压。