冠心病患者怎样度过夏季酷暑

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冠心病患者怎样度过夏季酷暑
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
冠心病患者夏季酷暑一般建议多喝水、保证充足的休息、保持心情平稳等。
夏季是心脑血管疾病高发的季节,患者夏季一般出汗多,不及时饮水会导致血液浓度升高,容易引发疾病。饮水不要暴饮冰水,防止触发心梗,短时间喝大量冰凉饮料很可能会引发心绞痛、急性心肌梗死等症状。充足的休息对患者是有利的,建议患者睡午觉,一般在四十分钟左右,能够减慢心率,更好地防护病情。另外,冠心病患者要注意维持心情平稳。
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冠心病患者夏季酷暑一般建议多喝水、保证充足的休息、保持心情平稳等。
夏季是心脑血管疾病高发的季节,患者夏季一般出汗多,不及时饮水会导致血液浓度升高,容易引发疾病。饮水不要暴饮冰水,防止触发心梗,短时间喝大量冰凉饮料很可能会引发心绞痛、急性心肌梗死等症状。充足的休息对患者是有利的,建议患者睡午觉,一般在四十分钟左右,能够减慢心率,更好地防护病情。另外,冠心病患者要注意维持心情平稳。

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冠心病患者除了需要药物治疗外,还要进行适当的体育锻炼,这样不仅可以增强身体素质,增强免疫力,还可以缓解冠心病的症状,同时还可以帮助患者放松精神,下面给大家介绍一下锻炼的具体内容:
第一,冠心病患者要避开高峰期,尽量选择下午或者晚上锻炼,避开高峰期,就是早上六点到九点之间。
第二,吃饱后要注意减少运动,因为老年冠心病患者吃饱后,胃肠道血管丰富,需要向胃部输出大量的血液,这就增加了心脏的负担,同时心脏的血液循环也会出现相对缺血的情况,同时还会引起胃冠状反射,使冠状动脉收缩,血供减少,心肌进一步缺血,增加冠心病突发的几率,所以冠心病患者要避免饭后锻炼法。

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冠心病的人要避免吃太咸、太油腻、太辛辣的食物,因为这些辣椒会刺激胃,会让人的心情变得紧张,因此冠心病的人还是要避免吃辛辣的东西,否则会加重冠心病的病情。因为辛辣的食物会影响到某些神经的反应,也会导致冠心病的出现,而且在饮食方面,如果吃的过多,或者是吃的过多,或者是吃的太多,都会对冠心病产生不好的影响,所以在日常生活中要注意清淡,少吃辛辣,避免出现不必要的事情。

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冠心病患者不一定会嗜睡。
有些冠心病会表现为嗜睡,可能与脑血管的病变、甲状腺疾病等因素相关。最好去正规的医院做一下脑部,核磁共振,还有甲状腺的功能,通过这些检查可以对症进行治疗,在没有问题的情况下要注意饮食,平时要注意饮食,避免暴饮暴食,避免食用过量的脂肪和盐。还需要在医生的指导下使用药物进行治疗,可以适当活动。

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大多冠心病患者都不适合跑步。
患有冠状动脉疾病的人,平时可以做一些轻微的体育运动,尽量避免做一些激烈的运动。跑步时会感到憋气,建议不能跑步。可以进行跑步和慢走,运动的次数以避免病人的身体不舒服为标准。最好是尽快服用药物来进行调理,如果病情得到了有效的缓解,可以进行跑步。平时要保持好的心情,不要过于劳累,不要过于激动,不要在跑步的过程中保持身体的疲劳。逐渐加大运动的力度,直到身体能习惯。

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冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以吃榴莲。
榴莲含有丰富的糖分、维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养价值。但是患有心脑血管疾病的人不能吃榴莲,因为榴莲会导致血糖升高,血液在短时间内变得粘稠,从而导致血管堵塞。严重的还会出现脑中风。所以吃得过多可能会对冠心病患者造成不良影响,建议注意适量。饮食方面患者需少吃肥肉、油炸、烟熏等食物,尽量多吃清淡的食物,如谷类、水果蔬菜,每周可以吃1-2次鱼类、海鲜、酸奶、蛋类等,但要适量。

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