正常睡眠周期是怎样的

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我每天晚上都睡不着,然后早上还起得特别早,觉得很不正常,正常睡眠周期是怎样的?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
睡眠过程中,首先进入慢波睡眠期后是快眼动睡眠期,之后再重复开始,一夜大约有4-6个睡眠周期。正常人睡眠时间6-8小时。儿童的睡觉时间约是10-12小时,婴儿则更长些,老人的睡眠时间略少。
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睡眠过程中,首先进入慢波睡眠期后是快眼动睡眠期,之后再重复开始,一夜大约有4-6个睡眠周期。正常人睡眠时间6-8小时。儿童的睡觉时间约是10-12小时,婴儿则更长些,老人的睡眠时间略少。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

人的睡眠有一个生物性的节律,也就是睡眠周期。正常的睡眠结构周期分为两个时相,包括非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。这两个睡眠期交替出现,交替一次就是一个睡眠周期。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

正常的乳头的位置大约位于锁骨中线第4肋间,并且乳头呈圆柱形。
如果乳头回缩系发育到成熟一直存在异常,一般是先天发育异常造成的,如近期出现乳头回缩,则应该是虑乳腺癌。正常乳头会有少许无色过或淡黄色分泌物。如果挤压乳头会出现血色分泌物,则多见于导管内乳头状瘤或者乳腺癌。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠,饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

通常来说,怀孕把脉正常是多比较滑利,具体分析如下:
由于这种滑利的感觉不具有客观标准,所以最终的检查结果会根据医生的经验和个人的感受来判断,最后得出的结果也是各不相同的。因此,如果育龄妇女来潮延迟,可以通过血液检查或尿绒毛膜促性腺激素来确定是否怀孕。确定受孕后,还要进行彩超,以明确是否宫内妊娠和宫外妊娠。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

正常脊柱弯曲多存在于颈部,胸部,腰部以及尾部;弯曲过多或者过少都会对脊柱的稳定性产生不良的影响。建议平时尽量注意日常生活中维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时抬头挺胸收腹;并避免过度劳累,久坐久站不动。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,怀孕八周孕酮正常值应该在在24.5+-7.6ng/ml之间。
血清孕酮水平会随着怀孕时长的增加而稳定上升,一天内,孕酮值的波动很大。孕8周比较理想的激素水平状态是,孕酮值在24.5+-7.6ng/ml,HCG在1000-100000之间。
建议孕妇在日常生活中,定期到医院做产前检查,还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、生冷、油腻等食物,以免影响胎儿的发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。