凸起的骨头是人体正常的组织，叫做颈椎的棘突，平时要注意避免长时间的低头，避免长时间对着手机以及电脑，也不能使用太高的枕头，否则有可能会导致局部的疼痛加重，同时要避免受凉，加强保暖。
头枕部突出的骨头是枕骨隆突。每个人都有，有的比较明显，有的不明显。枕骨隆突较明显者与婴幼儿时期钙含量有密切关系。当缺钙时，会引起婴幼儿及儿童颅骨软化，方颅畸形。
通常来说，头部后部有一个骨头突出是一种常见的症状，这是因为枕骨突出导致的，并不会对大脑产生什么不良的影响。
如果有这种症状，没有其他的异常不适，那么就不需要特别的处理，只要日常多注意不要磕碰到，就可以了。如果继发头痛、头晕等症状，要到医院做全面的检查，根据检查结果进行治疗，这样可以最大限度的减少出现事故。
如果是有骨头凸起的，有可能是有炎症，可以摸一下，是不是有疖子或者是其他的情况，有没有疼痛感，可以去医院面诊一下，至于是不是留着那只需要切除送病理才能够得出结果。
脑袋后面凸起了骨头是很常见的，如果没有其他临床病理表现，这是正常的，这种疾病的出现不能说是疾病的问题，疼痛不明显，也不重要，总之脑袋后面有个骨头凸起有一定的轻重之分，发病后可以做下系统观察，有一些个人差距，并没有什么影响，也不需要做什么处理，有必要的话可以做一个ct检查就能确定。
颈椎脖子后面骨头凸起是由于颈椎的反弓、颈椎的小关节错位，或者此处的占位性的病变所导致的。如果病人出现了此类症状，要尽早去二级以上的医院骨科，或者脊柱外科就诊。
