跑步小腿前侧骨头疼怎么回事

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我跑了两周,隔天跑一次,跑时小腿骨头痛,前侧的骨头只要一跑就痛,走路还好,这是怎么回事?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
跑步小腿前侧骨头疼是时间长不跑步,突然跑得多一些对肌肉造成的拉伤,对身体没有多大的影响,十天左右就好了,注意从小量开始逐渐增加跑步量,跑步前一定要做好准备活动。
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跑步时小腿前方的骨骼疼痛主要是因为肌肉的痉挛、劳损等。劳损的造成血液循环不顺畅,乳酸堆积会出现疼痛、酸胀感。还有一些是因为外伤导致的,需要进一步的影像学检查。跑步的时候,如果跑步的时候不注意,跑步的频率太高,会导致疼痛。所以在疼痛后要注意多休息,不要剧烈运动,可以进行针灸、推拿等药物。如果出现剧烈的疼痛,可以服用肌肉松弛药物、非甾体消炎药物等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步小腿骨头疼是日常运动过度或劳累所致。人们都喜欢锻炼,但是在锻炼的时候,小腿骨头疼并不是因为骨头的原因,而是因为骨头上的肌肉软组织的疼痛。这是由于日常运动过度或劳累所致的肌肉附着点疼痛,这是由于平时运动太多,或是平时不喜欢运动的人,如果突然增加运动量,就会出现肌肉附着点的疼痛,这种疼痛可以通过调整运动量来缓解,通常情况下需要进行休息和对症治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在跑步完了以后,小腿的疼痛并不是骨头的疼痛,多数是由于小腿的腓肠肌和比目鱼肌,由于无氧代谢导致的酸痛,可以通过针灸按摩,以及泡热水的方法进行治疗。平常注意保暖,避免受凉可以采取推拿按摩缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,呕吐、头疼可能是颅内高压、食物中毒、睡眠不足等原因导致的。
颅内高压可能会导致呕吐、头疼,需要及时到正规的医疗机构进行诊断,避免延误治疗。
如果存在食物中毒,比如食用有毒、不干净的食物,可能会引发头疼、腹泻等症状,需要及时就医,否则可能会有性命之忧。
如果长期熬夜,睡眠不足,过度疲劳,也可能会导致呕吐、头疼,平时要多劳逸结合,避免熬夜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

反胃头疼考虑是以下几种原因造成:
1、由胃炎引起,建议服用甲硝唑,黄连素,奥美拉唑,吗丁啉,丽珠得乐等药物配合治疗,这样可以起到比较明显的效果,注意饮食清淡,三餐均匀,定食定量,不要吃辛辣,生冷,油腻等刺激性食物。
2、急性的脑部病变所引起的,例如脑出血或是蛛网膜下腔出血。建议患者及时去医院神经科进行检查,做脑部的CT,根据检查结果,进行对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

妊娠头痛主要是因为上呼吸道病毒引起的头痛,或者是孕妇的血压偏高。建议去正规的医院做个检查,检查一下自己的血压。如果出现高的血压,可以服用一些降压的药来缓解,以免对胎儿和怀孕妇女自身的伤害。在日常生活中要多喝水、多休息、多睡觉、多食用新鲜的蔬菜和瓜果,避免食用辛辣刺激的食品,同时要避免抽烟、喝酒,以免影响健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。