癫痫的病人只建议吃清淡的食物为主，没有特定的要求吃补品，注意各个方面营养均衡。对于癫痫病人日常要注意养成良好的生活作息和饮食习惯，不熬夜，不吸烟喝酒，别暴饮暴食，不能吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要过度劳累和情绪较大波动，可以避免诱发癫痫发作。
饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，同时增加油脂的摄入，做到膳食均衡，而公鸡、鲤鱼、海鲜、香菇等其实是富含蛋白质及矿物质的好食材。
间歇性癫痫的病人可以吃一些蛋白含量比较高的保养品，或者提高免疫力的保养品，对于这样的病人都有一定的好处，饮食以丰富的多种食物为主。有营养的食物，例如牛奶、瘦肉以及鸡蛋等。
癫痫主要是用药物控制发作，虽然手术可以减少发作的频率，但不一定能痊愈，平时注意安全和预防，不到危险的高度，不到水边活动。症状性癫痫，又称继发性癫痫，是指由于某些意想不到的原因引起的大脑结构或功能异常，由神经网络异常放电引起的癫痫发作，癫痫灶频繁放电和癫痫发作频繁，都会导致大脑功能发育紊乱。建议平时要饮食注意清淡，禁忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，保持大便通畅。
癫痫日常应该注意保养，防止任何诱发因素，防止激动或生气以及疲劳过度等。饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。癫痫病人经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。