应注意生活规律，按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。宜饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免使用可能导致癫痫发作的药物。按时、规律服用控制癫痫的药物，定期复诊，禁止驾驶汽车，禁止在海边或江河里游泳；不宜在高空作业、不操作机器等。
患癫痫疾病的病人，可以和正常人一样饮食，不需要特别忌口。但日常生活中要注意不要暴饮暴食，不要一次喝大量的水和大量进食甜食。因为有时胃受到牵张也可导致发作，少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。
得了癫痫的病人不可以吃辛辣刺激性食物，油炸食品也要少吃，碱性食物如海带，芹菜要少吃，应该多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，应该多吃含锰量高的食物，如黄豆扁豆等，适量饮水。
癫痫不能吃辛辣刺激性食物，油炸食品也要少吃，碱性食物如海带，芹菜要少吃，应避免食用诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。
癫痫病人平时可多吃核桃，多喝奶，多吃蔬菜，多吃水果，多补充维生素，利于改善病情。可以挂神经内科，查脑电图，根据结果，合理治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。多注意休息，保持好的睡眠，避免熬夜。多运动，多做有氧运动。