癫痫病者最重要的是选择一个适合自己的，同时治疗效果还要好的技术。癫痫病者在治疗时，同时需要摆正好自己的心态，积极接受医生的治疗，癫痫治好的成功性还是非常高的。如果针灸适合也有治好的可能。
平时要严格的照顾，应吃家常便饭，而且食品应多样化比如：米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯。
睡眠型癫痫手术后除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入，含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物。
保持一个良好的睡眠姿势，保持呼吸的顺畅，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，避免熬夜，不要使自己处于过于疲劳的状态，以免睡的太深。按医生说的进行治疗、长期、按时，按量服用药物，保持好心情。
无论是癫痫患者还是家人一定要树立正确的疾病观癫痫虽然被视为疑难杂症但是随着癫痫医疗科技的发展癫痫是完全可以治的，少吃过分辛辣的刺激性食物应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物，一般5年内即可恢复，但是并不能彻底治疗。
睡眠型癫痫需要针对异常放电的脑神经以及脑细胞进行修复再生，恢复其正常的组织功能使其不再有异常放电的，从而可以达到治疗的目的。癫痫发作时表现为睡眠障碍，或者伴随睡眠障碍，出现夜惊、梦魇、梦呓等。