头晕有许多原因，如休息不良、精神紧张、脑供血不足等。在这情况下，能及时去医院检查，找出病因，然后在医生的指导下用药治疗。平时必须更加注意休息，以免过度劳累。多吃新鲜蔬菜和水果，适当参加户外运动，以强身健体，放松身心。
早起头晕的症状可能是脾肾阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状。日常注意休息，避免劳累，也可能是早晨起床以后头晕需要检查是不是颈椎病压迫引起的脑供血不足症状。另外测量血压看。
您平时的话一定要，保证充足的睡眠，并且不要熬夜，每天要保证八个小时以上的睡眠。建议不要随便的自行服用药物，对身体是会造成一定的伤害，您平时的话可以经常的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。
站起来会头晕主要是体位变化较快造成的。
体位性低血压会出现头晕、眼前黑蒙等症状，需要注意放慢速度，以免出现体位性低血压所致的眩晕。当然，如果不确定的话，可以到医院找心内科的医生做检查，通过动态血压的检测来确诊。其次，也要考虑到颅内大血管狭窄引起的不适，可以到医院找神经内科医生进行头颅磁共振和头颅MRI检查。
蹲着站起来会头晕主要是直立性低血压造成的。
头晕是因为长期蹲下，腿和腰都是弯曲的，血液不能从上往下顺畅的流动，如果突然起身，血液会快速的流入腰部和双腿，从而导致大脑暂时的缺血、缺氧，从而可能会出现头晕的症状。建议蹲着时不要猛的站起来，一定要循序渐进，动作尽量缓慢，心脏供血才能充足，一般能避免出现头晕的症状。
