后天性癫痫怎么自我锻炼

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我的朋友前段时间因精神错乱被检查出后天性癫痫,他有时也是清醒的,想知道该怎么自我锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
后天性癫痫属于癫痫的一种,日常的护理很重要。忌食辛辣刺激性食物,避免剧烈运动,也需要避免精神上的大喜大悲。定期到专业医院进行复查,保持良好的心态,控制病情的发展。
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后天性癫痫属于癫痫的一种,日常的护理很重要。忌食辛辣刺激性食物,避免剧烈运动,也需要避免精神上的大喜大悲。定期到专业医院进行复查,保持良好的心态,控制病情的发展。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

癫痫病人不能吃含糖多的食物和刺激性食物,应避免食用诱发癫痫的食物,如羊肉,狗肉,雄鸡,野鸭,鲤鱼等。均不宜食用;烈酒,浓茶,咖啡。像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。不宜剧烈运动,但可以做一些有氧运动,比如太极拳、瑜伽、慢走等,有助于改善症状。

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病患应养成良好的生活习惯,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但要避免过度劳累、紧张等。过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此,癫痫病人在平时生活应实施自我保健法,正确认识癫痫。这样有助于癫痫病患从实际生活中改变看法。

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要按时、按量、准确无误的服药,防止少服、漏服和多服。不能随便更换药物和剂量,应在医生指导下进行。长期服药,癫痫完全控制后,才可考虑逐渐停药,合理饮食,劳逸结合,保持乐观开朗,饮食要均衡,适当锻炼。

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散步:时间一定是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉也能调节大脑神经。慢跑:不求速度保持呼吸均匀身体发热就可以停下来跑动过程中全身放松贵在坚持随着体能增强可逐渐加量。太极拳:打太极拳是一种非常好的癫痫病人的活动方式,没有剧烈的动作一切尽在柔中如能调动意念、学会用气就更好了。

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可以治疗的,用药进行治疗癫痫病。对癫痫发作的病因,进行对症选择药物治疗。要找准癫痫的病因,根据发作的类型,和病情,制定药的使用方法,癫痫需要遵医嘱,合理的吃药。多吃一些清淡的食物,少吃辛辣刺激性食物。

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