得了羊角风，要注意避免诱发因素，忌吃辛辣刺激性的食物，忌喝碳酸饮料，忌吃膨化食品，多吃一些新鲜的蔬菜水，多吃富含矿物质的食品。注意饮食荤素搭配，营养平衡，忌剧烈运动，忌熬夜。
羊角风又叫癫痫，是脑神经元的异常放电引起的神经系统疾病，饮食方面需要吃的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免刺激性食物，忌油腻，忌腥荤。避免饮酒，远离危险场所，按时服药。
但癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平下降，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。忌暴饮暴食，忌饮浓茶、咖啡，忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物。
平时可多吃核桃，多喝奶，多吃蔬菜，多吃水果，多补充维生素，利于改善病情。挂神经内科，查脑电图，根据结果，合理治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。多注意休息，保持好的睡眠，避免熬夜。多运动，多做有氧运动。
食物是没有治疗癫痫作用的，只要食品多样化，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物就可以。建议缓解心理压力，避免剧烈运动，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时就医治疗，可以有所好转。
蔬菜是生活中不可或缺的食物，多吃这类食物能够减少癫痫的发作。癫痫要多喝牛奶，牛奶含有丰富的钙质，多饮用牛奶会补充身体所需要的钙元素，同时多喝牛奶可以提自身免疫力。