蔬菜是生活中不可或缺的食物，多吃这类食物能够减少癫痫的发作。癫痫要多喝牛奶，牛奶含有丰富的钙质，多饮用牛奶会补充身体所需要的钙元素，同时多喝牛奶可以提自身免疫力。
但癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平下降，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。忌暴饮暴食，忌饮浓茶、咖啡，忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物。
癫痫可表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。引起癫痫的病因多种多样。多食含维生素的食物；多进食豆类和谷类食物；多摄取优质蛋白质。忌辛辣、刺激性食物；忌油腻、生冷、过咸食物；忌浓茶、咖啡、烟酒；忌过量饮水。
食物是没有治疗癫痫作用的，只要食品多样化，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物就可以。建议缓解心理压力，避免剧烈运动，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时就医治疗，可以有所好转。
得了羊角风，要注意避免诱发因素，忌吃辛辣刺激性的食物，忌喝碳酸饮料，忌吃膨化食品，多吃一些新鲜的蔬菜水，多吃富含矿物质的食品。注意饮食荤素搭配，营养平衡，忌剧烈运动，忌熬夜。