羊儿疯病人避免暴饮暴食，过饥或过饱，还要禁止食用含糖较多的食物和刺激性食物。食品应多样化，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力慎用。
每个人最大的敌人都是自己、征服疾病，首先要征服自己。在预防过程中，不要恐惧、拒绝、绝望、接受、放下的过程，这样对病人有很大帮助。药物作用不是很大，西医没有特效药，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，可以试试。平时饮食要注意。
得了羊儿疯平时要在饮食上多吃注意，日常饮食要多样化，但是对于肥厚油腻的东西不要吃，酒类，辣椒等辛辣刺激的食物也不要吃。咖啡浓茶等含咖啡因的饮料也不要喝。碳水化合物及膨化食品也要少吃。
根据这些症状来分析，怀疑是脑供血不足，需要去检查一下，以明确治疗．注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，做到心情舒畅。如果病情持续，那么及时去医院就诊。
羊儿疯应挂神经内科，临床上一般通过发作症状和脑电检查确诊疾病，对于癫痫的治疗，一旦确诊了癫痫，就要控制发作，预防惊劂的再发，越早治越好。因为，发作的次数越多，时间越长就意味着对原有癫痫灶的增强。