得了羊癫疯平时要注意生活规律，避免疲劳，避免熬夜，以减少发作。一旦确诊是癫痫病，就必须严格按医生分咐、长期、按时按量服用抗癫痫病药物。多喝白开水，多吃蔬菜水果。保养营养。
癫痫的突然发作很有可能会导致摔伤，或者是出现溺水身亡等危害，避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、小孩不宜独自在河边、炉旁玩，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。
羊癫疯应注意：避免过饥过饱、暴饮暴食；不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物；多食粗粮、蔬菜水果、蛋、奶及等多元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。
羊癫疯是个民间的一个说法，通常对应医学中癫痫大发作。癫痫大发作，也称为全面性癫痫发作。应该进行舌头保护性的处理，同时就是迅速控制癫痫发作，常用的药物就是注射液进行静脉注射，来迅速的控制癫痫的发作。
羊癫疯具备两个基本特征：反复性和发作性，缺一不可。反复性是指第一次发生后，间隔一段时间后肯定会再次发作以至于多次发作，即使是最常见的抽搐如果只发生一次，也不具备反复性，那么诊断就不成立。