下腰动作不规范，如没有按照正确顺序下腰有可能造成腰的损伤或劳损。下腰后没有及时回腰也可能会造成腰的损伤和劳损。人的身体有极限，一旦过度弯曲超过身体的极限就容易受伤，在舞蹈动作中，下腰和劈叉是比较常见的，也是难度较高的动作，容易对孩子的肌肉造成损伤。
会导致腿部瘫痪的原因有很多，比如受伤或者是疾病等。瘫痪对于人们的身体和心理都会造成比较严重的影响，很多人因为接受不了而选择一些极端的方式去了却自己的生命。因此这是一种令人害怕的疾病。而且引起这种疾病的原因也有很多种，包括外界的作用和身体的疾病等。
瘫痪就是肢体的肌力减退或者是丧失。根据瘫痪部位的不同，我们分为偏瘫，也就是一侧的肢体的瘫痪；单瘫，就是一个肢体的瘫痪；截瘫，就是整个下肢或者是整个四肢的瘫痪，另外还有叫四肢瘫、交叉瘫等。
单瘫：多见于大脑中动脉病变，如脑出血、脑梗死、脑血管狭窄、脑外伤、脑肿瘤等影响皮质运动区。偏瘫：多为大脑中动脉分支的豆纹动脉供应区出血或闭塞，脑肿瘤、脑脓肿、脱髓鞘病以及皮质下白质中的胶质瘤等影响内囊部位病变。
导致瘫痪的病因是比较多，脑血管病变脑出血，脑血栓后遗症，和平时外伤，颅内肿瘤，骨科疾病都是有直接关系的，平时如果是有瘫痪，长期卧床也需要均衡清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免大便干燥，需要定时翻身叩背，避免褥疮，肺内感染等。
