通常可以通过日常护理来防治高脂血症。
脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。预防高脂血症通常有两条重要途径。第一点，饮食要合理，其次要多做运动。第一种是合理饮食，有助于控制体重，还能降低低密度蛋白含量。第二种方法是增加体育锻炼，可以提高HDL的水平。
高脂血症患者的预后应综合考虑其自身的血脂和其他风险因子。
对普通患者来说，只要生活方式改善，饮食控制，药物治疗得当，其预后总体良好。但高脂血症是长期的慢性损害，其预后尚不明确。如果长期服用，可以减少患心脑血管疾病和动脉硬化的危险。控制高脂血症是控制高脂血症的重要因素，也是控制高脂血症的重要因素。另外还需要进行常规的跟踪观察，以确定是否有降脂剂对肝脏的损伤。
高脂血症患者食疗首先是可在家中以决明子和菊花煮粥，冰糖少许，帮助降血脂降血压；也可煮鸡蛋或煮熟吃。同时可以使用枸杞、槐花煮茶饮用，具有清热泻火，益肝肾之功效，主阴虚阳亢、肝肾阳亏型高脂血症。而且还可以玉米面粥可降脂减肥，对肥胖者有良好疗效。煮山楂首乌汤，具有软化血管，降低血脂等作用。再者可以吃一些蔬菜，如菠菜、油菜等都能有效地降脂降压。
如果持续严重症状，则应该就医治疗。
高脂血症是心血管疾病。
高脂血症主要是由于高脂血症会导致动脉粥样硬化，冠状动脉粥样硬化，高脂血症主要有原发性和继发性两种。高血脂的临床症状是因为真皮中的沉淀导致的黄色肿瘤，这是因为单纯的基因缺陷导致的。
平时要养成规律的生活习惯，多运动，不吸烟、酗酒，避免精神紧张，要有好的心态。45岁及45岁的肥胖患者、有高脂血症家族史者、经常参加应酬、精神紧张的人都是高风险群体，应每年进行一次血脂检测。
高血脂是中医的上血浊病，需要根据病因进行辨证用药；还可以用饮食疗法来减轻，也可以用艾灸来减轻症状。
1、中医辨证论治
中医认为，血脂的变化主要有痰浊内阻型、气滞血瘀型、脾虚湿盛型、肝肾阴虚型等。辨证应用燥湿化痰、活血化瘀、健脾益肾等中药方剂治疗，可以促使血脂降低。
2、饮食疗法
高脂血症时，适当的膳食可以起到一定的作用。比如说，菊花、山楂，具有降脂开胃、清热化痰的功效。玉米稀饭具有降脂利水、开胃的作用。具有补脾气、利尿、降脂减肥、抗癌的功效。
3、艾灸
可以通过隔姜灸阳池穴、三焦俞穴、地机穴、命门穴、三阴交穴、大椎穴等穴。