亚急性甲状腺炎症状较轻可以上班，症状较重，通常不可以上班，具体分析如下：
亚急性甲状腺炎能不能上班，要看具体的情况，亚急性甲状腺炎与病毒感染有关，具有自限性，轻度亚急性甲状腺炎可以通过口服非甾体类消炎药物进行治疗，不会影响正常工作。亚急性甲状腺炎引起的甲状腺毒症或甲状腺功能减退，要及时服用药物，同时要注意饮食和休息，在病情严重的时候不能工作，最好是休息一两个月。
亚急性甲状腺炎症通常可以自愈。
亚甲炎是由于病毒感染所致的甲状腺炎症，临床上没有特别的治疗措施。远期预后良好，复发率极低，每年约2%的复发率。此外，亚急性甲状腺炎是一种自限性疾病，多数患者通常是可以自行痊愈的，但是在某些地方出现的肿胀和不适症状会持续几个月或更久。在康复过程中，需要对病人进行心理治疗，还要保证病人的情绪稳定，并建立起战胜疾病的信心。
亚急性甲状腺炎的发病时间为6-1年，如果亚急性甲状腺炎的症状得到了有效的控制，那么在半年至一年内即可妊娠。
亚急性甲状腺炎的准备期是在6-1年之间，由于亚急性甲状腺炎的病人，如果能够完全康复，大约要6-1年的时间，因此在亚急性甲状腺炎的治疗期间不会有任何的意外情况发生，最好等到亚急性甲状腺炎完全康复。
患有亚急性甲状腺炎可以吃蜜糖。
亚急性甲状腺炎主要是由于病毒感染引起的，主要是由于颈部的不适，全身有轻微的疼痛，有时会出现轻微的发热，还会伴有心悸、疲倦等。蜜糖中富含多种微量元素和能源，适合吃一些富含维生素和能量的食物，但是需注意，如果患有亚急性甲状腺炎同时伴有糖尿病的人要注意尽量不吃吃蜜糖，以免影响血糖水平，对身体健康造成不良影响
亚急性甲状腺炎病人可食用燕窝。
亚急性甲状腺炎患者一般初期就有甲亢发生，而若病人有甲亢，通常推荐病人高能量，也有高蛋白饮食，燕窝含有丰富的蛋白质，对病人营养有一定的补充。另外燕窝中也包含有很多维生素以及钙等物质，能够促进甲状腺机能的恢复和修复。因此，亚急性甲状腺炎病人可食用燕窝。另外，对于已经有了甲状腺疾病的患者来说，可以选择服用消炎痛或者甲减胶囊，这两种药物都具有良好的治疗效果，能够有效地控制病情。亚急性甲状腺炎病人除可食用燕窝外，也可多吃些其他含蛋白质类食物，如，鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这类食品均含有丰富的蛋白质，亚急性甲状腺炎病人均可服用。
得亚急性甲状腺炎时，饮食方面不需特别留意，但以清淡饮食为原则，少食辛辣刺激食物，食用含维生素丰富的果蔬，降低炎症刺激作用。
由于该病发病原因与病毒感染有一定关系，治疗中以抗炎为主，解热镇痛占主导地位，病情不一，处理的时间也不一样，一般几周到6个月，即可痊愈，但容易反复发作。同时要加强自身免疫力，避免感染疾病，以免加重症状。发病过程中，除饮食外，还应引起重视，同时也要注意休息、生活有规律、不熬夜等，运动不剧烈，避免过度劳累。另外还需定期到医院进行检查。