一般情况下，快速排便的方法可能是以下几种：
第1种是多吃水果，多吃苹果、香蕉、梨、猕猴桃、火龙果等，第二天早上吃的话会更容易发生变异。早上吃香蕉是最好的选择，它不但能帮助大便，还能清除粪便。
第2种是多吃一些蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜、黄瓜等，这些都是含有丰富的高纤维食物，能够促进肠道的蠕动，促进大便。
通常有以下几种快速排便的方法，具体分析如下：
如果这种情况与大便干燥有关，可以用开塞露来帮助排便，可以软化大便，润滑肠道。便秘的人可以服用一些导泻的药物，比如肠胃蠕动比较缓慢，可以口服果导片、番泻叶等刺激性的药物，或者是乳果糖口服液、硫酸镁等。需要注意的是，如果便秘患者长期服用药物会对药物产生依赖性。
通常情况下，患者可以适量吃香蕉来快速排便。具体情况分析如下：
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，具有清热、清肠、通便利尿消肿等功效，此外香蕉中所含有的果胶可以帮助调节肠胃菌群生态环境，促进有益菌的生长，有调节肠胃功能的作用，患者如果出现便秘的情况，适量吃香蕉可以起到快速排便的效果。
患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，比如做操、散步、打太极等，促进排便的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，患者可以通过灌肠、药物治疗等方式来快速排便。具体情况分析如下：
想要快速的排便，患者要么选择灌肠，要么遵医嘱用开塞露，要么喝泻药，就像清理肠道一样，效果更好。如果想要排便缓慢，可以给予促动力、通气排便或者是调节肠道菌群。口服乳果糖、复方聚乙二醇等药物。如果患者没有排便特别痛苦，可以考虑灌肠。如果想清洁肠道，可以多喝复方聚乙二醇电解质散。
一般情况下，通过服用通便的药物进行排便，如外用开塞露或服用苯酚酞片等。具体内容如下：
但是要有专门的医师进行治疗，不要长时间服用通便的药，避免产生不良反应，从而影响大便的正常规律。其次，可以多吃一些有助于排泄的食品，比如香蕉、菠菜等。还要避免久坐、久站，多锻炼身体，促进肠胃的蠕动，比如跑步、跳绳等。
严格遵循医嘱用药，学习药物的正确用法，注意监测神志、生命体征（呼吸、心率、体温、血压）的变化。
怀孕后便秘不推荐用药，可以用下面几种方法来调整。
—、每天吃1~2根香蕉，熟香蕉可治便秘，孕妇餐后可服用1只，连食数日，效果更佳，天气寒冷的话香蕉就会更凉爽，还是温热后食用为好。
二、少食油腻、高脂肉类和汤类，孕妇因为对营养的要求很高，常常是饱餐一顿，如排骨猪蹄儿的汤，食之过多，可引起便秘，所以在孕妇出现便秘的时候，少吃多餐。
三、生苹果，生苹果可以促进胃肠蠕动，有助于缓解孕妇便秘的症状，每日餐后半小时生吃苹果，对于治便秘大有裨益。
四、使孕妇食用含纤维丰富的蔬菜如芹菜、蒜苔等，可以很好地刺激胃肠蠕动、减轻孕妇便秘等症状。
五、鼓励病人多饮水有的孕妇因上厕所不方便而不爱饮水，这使得便秘状况难以改善。
六、活动得当孕妇适当地步行、慢走和其他活动有助于减轻便秘。在运动中，可增加腹部肌肉的收缩力和腹内脏器间的相互协调，使内脏功能得到改善，有利于产后恢复，也利于子宫复原后乳汁分泌正常，促进婴儿生长发育。
