吃什么可以快速排便

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吃什么可以快速排便
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曹键 副主任医师 北京大学人民医院外科 三级甲等
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃...
通常情况下,患者可以适量吃香蕉来快速排便。具体情况分析如下:
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物,具有清热、清肠、通便利尿消肿等功效,此外香蕉中所含有的果胶可以帮助调节肠胃菌群生态环境,促进有益菌的生长,有调节肠胃功能的作用,患者如果出现便秘的情况,适量吃香蕉可以起到快速排便的效果。
患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,比如做操、散步、打太极等,促进排便的同时,还能提高免疫力。
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通常情况下,患者可以适量吃香蕉来快速排便。具体情况分析如下:
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物,具有清热、清肠、通便利尿消肿等功效,此外香蕉中所含有的果胶可以帮助调节肠胃菌群生态环境,促进有益菌的生长,有调节肠胃功能的作用,患者如果出现便秘的情况,适量吃香蕉可以起到快速排便的效果。
患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,比如做操、散步、打太极等,促进排便的同时,还能提高免疫力。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,孕妇吃以下食物能快速排便:
饮食方面,晨起空腹吃香蕉或喝蜂蜜水都能有效缓解便秘的问题,促进排便;使用开塞露后,在床上多躺一会儿也是一种促进排便的方式。
在日常生活中,孕妇要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,吃香蕉、萝卜、酸奶等有助于排便快,具体内容如下:
1.香蕉:香蕉含有矿物质和膳食纤维,有助于促进患者胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况,能促进患者排便。
2.萝卜:萝卜含有大量的水分,能润肠通便,有助于排气,能够促进患者排出排泄物。
3.酸奶:酸奶含有乳酸菌,有助于调节患者肠道菌群,也有助于促进患者胃肠道蠕动,能改善患者长期不排便的情况,还有利于加速排便。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,吃以下食物可以帮助排便。
1.苹果:苹果富含果胶,能吸收水分,能有效地帮助大便,早晨空腹时最好。
2.地瓜:地瓜富含纤维素,可以帮助消化,促进肠道蠕动,帮助排便。
3.水:多喝水,增强结肠的刺激性,在睡觉之前顺时针方向轻揉腹部。
4.蜂蜜:蜂蜜可以吸收人体的水分,促进排泄。还可以润滑肠道,避免便秘。

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擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,吃什么可以促进排便:
1、多喝咖啡,可以促进大便,但不能长时间服用。
2、多喝酸奶,酸奶中含有大量的乳酸菌,可以帮助肠胃蠕动,帮助排便。
3、早晨空腹时,可以饮一杯蜂蜜水,也可清肠通便。
4、多吃富含纤维素的食物,如:燕麦,苹果,芹菜等,并保持规律的排便。
5、可以直接饮用决明子、番泻叶等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

目前还没有通过饮食直接达到快速怀孕的方法,能否怀孕主要是与女性的激素水平、卵巢功能、输卵管是否通畅、子宫内膜的厚度等妇科生殖系统有关。同时还与男子的性功能和生殖系统有关,比如精子质量和成活率。如果是想尽早怀孕首先可以安排在排卵期同房,在排卵期同房后多吃优质蛋白食物,比如海鲜类的虾仁、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤,这些优质蛋白食物较好吸收消化,有利于身体的健康。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮