坐车后有一些头晕,通常是因为晕车,主要是由于乘车时颠簸摇晃时间较长,既然是头晕症状,那就可以先休息一下,可以坐一会儿或者躺一会儿,多数可症状消退。
而且要是真的有明显的症状也是可以吃乘晕宁的,这对促进康复很有帮助。如果经常觉得身体不舒服的话,一定要注意检查自己有没有患上了颈椎病。岣此外,可在颈部及后枕部进行热敷、按摩等治疗,多动颈部,乘车时颈部长期一姿,还会影响脑供血,造成颈部肌肉痉挛,而若症状一直或反复发作,可去医院就诊可做颅脑磁共振,经颅多普勒观察是否有脑缺血,脑血管狭窄和脑血管痉挛。
开车头晕一般可以通过调整饮食、睡眠、选择靠前的停车位、吃晕车药等方式来缓解。
在开车的过程中,如果病人经常感到头晕和反胃,可以在乘车前喝一些生姜和橙子,这样可以减轻晕车的症状,因为橙子皮会发出一种香味,可以起到提神的作用,而橙子的果肉也是酸甜可口的,可以改善恶心和呕吐。
此外,为了减轻晕车症状,可以通过睡眠来缓解,上车后可以在车上休息,睡眠后可以缓解过度的紧张和焦虑。
一坐车就头晕恶心需要坐车之前不要过饥过饱,坐车的头一天晚上保证充足的睡眠,坐车时注意开窗通风,选择坐车靠前的位置,上车后不要看近物,多注意远方。也可以多听听音乐,转移一下注意力,平时可以经常做平衡训练,锻炼平衡功能。
坐车吹风后头晕可以用药物进行调理治疗,同时应注意饮食清淡,避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,富含维生素的食物,避免熬夜,合理饮食,注意休息。
晕车头晕、不舒服,一般休息之后就能缓解,不用太担心,多与耳朵前庭的功能不良有一定的关系。长时间坐车、反反复复坐车,可以改善这种症状。如果长时间不坐车突然间坐车的情况可以引起头晕、不舒服等晕车的情况,有时候厉害还伴有呕吐,也可以通过口服药物预防。