如果出现腰痛，会导致患者无法正常的弯腰和坐姿，这有很大的可能性，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎肿瘤等。如果出现疼痛症状，可以使用氨酚曲马多等镇痛药物进行短暂的镇痛，同时还可以使用一些骨痛贴等药物。
其次要到正规的医疗机构进行检查，以确定病因。若有腰椎病，应做好腰椎间盘X片、核磁共振等方面的检验。只要做好了，就能找到问题的根源，然后再决定下一步的计划。
腰突然疼得弯不下去坐不下去可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1.腰肌劳损：久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等因素容易诱发腰肌劳损。可能会导致患者出现腰突然疼得弯不下去坐不下去的症状。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘病变或外伤等容易诱发腰椎间盘突出症，可能会导致患者出现腰突然疼得弯不下去坐不下去的症状。
腰弯不下去一弯就疼，主要是腰肌劳损导致的。
腰部肌肉长期积累性损伤可导致腰部肌肉劳损，主要表现为久坐、久站或弯腰疼痛，腰肌出现局限性压痛，轻叩腰背肌肉疼痛减轻。
对于病因明确的患者，应纠正不良的姿势，提倡在工作间歇期间进行腰部活动，避免腰部慢性损伤。腰肌和腹肌力量较弱的患者，应加强肌肉功能锻炼，以增强腰椎的稳定性，也可以通过针灸、推拿、按摩、理疗等方法，改善腰部肌肉的血液循环，促进腰肌修复。
女生突然腰疼弯不下去是腰椎小关节紊乱，也就是所谓的腰卡了，如横突关节脱位或者是腰腰椎滑脱等。
腰背姿势不正确或者腰背过度发力等可能会导致患者出现突然腰疼弯不下去的症状，通常可以采用平卧休息、腰背按摩、腰椎间盘牵引等方式来缓解。有的腰肌劳损患者也会出现弯腰困难的情况，但是这种情况比较轻微，容易反复出现，活动后就会缓解。
脖子突然疼有以下两种原因。
如果患者出现脖子疼的现象，可能是肌肉拉伤或是颈椎病导致的疼痛。可以通过按摩，热敷的方法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。也可以通过烤灯照射的方法，来缓解症状。还可以使用药物治疗。如果病情严重，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中避免剧烈运动，避免长时间低头。