一般情况下，腰容易闪可能是腰椎小关节功能紊乱、腰椎不稳等原因引起的，具体内容如下：
1.腰椎小关节功能紊乱：如果患者存在腰椎小关节功能紊乱的情况，可能会使关节囊松弛，这可能会导致患者腰部容易受损，从而频繁出现闪腰的情况，此时，患者可能会反复出现疼痛症状。
2.腰椎不稳：腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等因素可能导致患者腰椎的稳定性较差，从而容易在腰部活动时出现闪腰的情况。
一般情况下，容易闪到腰是因为腰椎不稳。具体情况分析如下：
容易闪到腰的特点是没有明确的外伤史，患者一般会出现急性腰部疼痛、活动受限等症状，通常是腰椎不稳导致的。腰椎不稳可能是单独发生的，也可能是在腰椎退变的基础上发生的。当人体活动时，椎体间可能发生异常活动，导致椎体间关节滑移，从而失去正常的腰椎骨和骨结构，引起腰部疼痛，并且身体处于一种特殊位置，僵硬，恐惧活动时腰痛。
腰扭伤最主要的原因是腰部活动不协调造成。腰扭伤往往是不经意之间引起，不经意即有时不经意的下蹲拿东西或不经意的弯腰，或即使伸一伸手，也会突然间引起腰扭伤。
腰经常闪到可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因造成的。
因为一些重体力工人，或是长期的弯腰，或是长期坐着不习惯，造成了腰部的肌肉劳损，造成了肌肉的松驰，在日常生活中，会牵扯到松弛的腰肌，因对肌肉造成破坏，就可能频繁的闪腰。另外，腰椎间盘脱出的患者也会出现，这种情况比较常见，尤其是在工作中受凉、弯腰活动时，很可能会引起腰椎间盘脱失。所以患者会有一种频繁的闪腰现象，不过这种情况下，腰疼的地方多在腰骶中部，腰肌劳损的疼痛多在腰的两边。
腰有时候闪疼考虑是腰椎后关节紊乱。
腰有时候闪疼是一种常见的症状，主要是由于导致的紊乱，也称为小关节失调。患者在日常运动中，身体剧烈疼痛，无法承受，腰部不能直伸，不敢活动腰。可能是由于脊柱运动不正常而引起的关节滑膜嵌顿，所以腰有时候闪疼是属于腰椎的退行性病变，需要积极治疗。
患者平时应该加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养，有利于身体健康。
穿衣服腰闪好了后头晕，主要是心脏病或腰椎疾病导致的。
如果在穿衣闪腰之后出现头晕症状，可以进行头部MRI、颈动脉、经颅血管等检查，确定有没有脑组织的疾病，血管有没有堵塞。也有可能是心脏病，需要进行心脏冠状动脉造影术。
小关节病可以上到胸椎、颈椎，这种情况会影响到颈部，导致椎动脉的狭窄，造成脊椎动脉供血不足，头晕。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
