骨折术后的康复治疗与功能训练应遵循早期运动、适当的下床、适当的负荷、持续的功能训练、个体化的不同处理。
积极、消极、积极的运动、推拿、被动的屈伸功能疗法、红外、水疗、温泉等物理疗法、运动功能训练、运动训练等。具体的功能训练可以包括主动联系和被动训练，也可以是坚持训练和功能训练。康复和功能训练主要包括三个方面。初期的恢复时间是两个星期，中间的恢复时间是两个星期到三个多星期，到了后面，则是四个多月到一年的时间，根据恢复的方式和力度也是不一样的。不管是怎样的恢复，都应该在康复医师的建议下做好详细的规划和执行。
建议病人到专业的机构接受培训，早期必须讲究方法，不然到了晚期骨头长出来就导致畸形了，如果出现这种情况，病人可能需要二次手术治疗。
建议配戴护具，如下肢、早期卧床休养时可进行空中抬腿、晚期可进行下地的运动。若为上肢，一般可随意移动，可选择舒展活动。在恢复过程中饮食方面也要注意，建议多吃高钙、高蛋白、维生素等食物，营养宜清淡。
髌骨骨折早期，石膏内固定必须持续4-6周。这段时间的大部分时间都是不活跃的。然而，大腿和小腿、髋关节和踝关节的肌肉是活跃的。除去石膏后，膝关节可以开始移动，行走运动也可以开始。
脚骨折后的康复训练的方法是，在外固定存在的情况下进行大腿肌肉和小腿肌肉的训练，而对于拆除外固定以后，就需要适宜的下得活动或者是脚趾的活动。举措建议：脚骨折以后的训练活动，需要根据不调阶段进行锻炼，目的都是促进肿胀的消退，促进骨折部位的尽快康复，避免肌肉的萎缩。注意事项：对于脚骨折后的初期阶段是不适宜进行大幅度的锻炼或者活动的，会导致脚的骨折部位再次的错位，不利于其积极的康复。
一般情况下，脚骨折后可以通过肌肉收缩训练、器械锻炼、理疗等方式进行康复锻炼，具体内容如下：
1.肌肉收缩训练：如果脚骨折后恢复状况较好，患者可以进行肌肉收缩训练来做康复锻炼，来锻炼肌肉力量，以免肌肉萎缩，同时也可以避免出现血栓。
2.器械锻炼：如果脚骨折后愈合情况良好，在骨折线模糊后，患者可以遵医嘱进行器械锻炼，如弹力带拉伸，以进行脚骨折后的康复锻炼。
3.理疗：在脚骨折后，患者还可以到正规医院进行理疗，如红外线、针灸等，来疏经活络。