腰间盘突出可以烤电，烤电能够缓解疼痛，但通常不能起到治疗作用。
通常情况下，腰间盘突出的患者最好是选择保守的方式进行治疗，尽量避免进行手术治疗。可以服用一些中成药，还可以服用腰酸宁胶囊，氨基葡萄糖等药物来进行治疗，同时可以配合中医治疗，比如针灸，推拿，牵引等。
在日常生活中，患者应注意保持愉悦的心情，多休息，避免弯腰等动作。
腰间盘突出烤电好，但需要根据实际情况进行相应处理。
对于腰椎间盘突出可以采用烤电疗法。烤电能帮助人体的血液流通，起到消炎的效果，同时还能缓解病人的疲惫，增强机体的新陈代谢。在进行烤电的时候，要注意身体的温度，避免长期处于同一位置。平时可以通过针灸推拿等方式来进行辅助治疗，但是在平时不要用力，同时要注意多摄入富含蛋白质和钙质的食品。
腰间盘突出游泳可以。
如果是腰部椎间盘突出，可以通过游泳来增强腰部的肌肉，从而缓解腰椎间盘突出的问题。腰间盘突出要尽量不要长时间站立，可以进行运动，也可以进行倒步，在倒退过程中要保持脸部朝向前面，以免加重疾病。腰间盘可以通过中医疗法，比如针灸，物理疗法，推拿，夜间进行热敷。平时要注意多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃太多的食物，不要吃太多的食物和食物。
一般情况下，腰椎间盘突出是没有办法锤回去的。
出现腰椎间盘突出以后，必然会出现纤维环断裂，髓核凸起，这是不能用锤子砸出来的。锤子通常会砸在后背的棘突上，但是脊椎的压力是不会让突起的间盘恢复的，这是一种很难做到的事情，要将间盘从腰部的凸起中拉回来，锤击只会让腰椎的棘突承受压力，不会给腰椎间盘带来压力，这也是为什么腰椎间盘突出不能锤回去的原因。
腰间盘突出一般不可以打羽毛球。
由于在打羽毛球的时候，腰椎的负荷会很大，比如前屈、后仰、左右旋转、跳跃等动作，都会给腰椎间盘带来很大的压力和刺激，导致肌肉的疲劳，压迫间盘，甚至还会引起间盘对神经根的压迫、刺激。要想打球，最好是穿上腰带，对腰部进行制动，同时要注意锻炼的次数和力度。
在日常生活中，腰间盘突出的患者应注意避免反复旋转和弯腰的运动，以防止疾病复发。