踝骨骨折后可以马上吃钙片。
踝骨断裂后可以立即服用钙片，因为患者骨折的修复期间也要补钙，但是踝关节骨折的修复并不是很难治愈，所以不特别补钙，也不会出现不愈合的情况。如果是老年人，并且出现了骨质疏松症，可以在手术后进行适当的补钙剂来加速骨折的恢复。
患者平时应该保持饮食清淡，早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。
踝骨骨折12周左右可以负重。
踝骨是小腿的胫骨与腓骨最下端与脚部结合的骨骼点，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，而踝骨骨折可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等，还可能会因伤口剧痛，局部肿胀、淤血，通常来说需要去医院进行检查，然后进行对症治疗，而治疗后，12周左右患者才可以负重。
踝关节骨折的恢复时间取决于骨折的严重程度。
1.稳定性骨折，单纯内踝、外踝、双踝骨折后比较稳定，患者要进行外固定，固定4-6周，4-6周后，根据患者的影像学检查判断骨折的恢复情况，再逐步进行负重步行锻炼，运动时间为3个多月，多则半年；
2.严重的踝关节骨折，一般都是进行内固定，如果术后需要外固定，则要在床上躺上3个月，再根据骨折部位的影像学检查和骨折愈合情况，进行负重、行走训练，直到完全康复。
通常来说，踝骨骨折术后12-14天内拆线。
人体各个区域的皮肤血液供给情况会导致术后拆线的次数也会有差异。相对来说，血管末端的血液流通比较慢，所以，拆线的时间要比腹部和头部的拆线要慢。而踝骨骨折，通常需要进行手法复位或者手术，一般在12-14天内进行拆线。此外，当踝关节术后出现炎性反应、皮缘坏死、发黑、发青等症状的时候，需要多加注意。
踝骨骨折多久能脱拐，需要根据患者的实际情况来判断。
踝骨骨折后的愈合需要8-10个星期，脱拐的时间取决于患者骨折的程度、愈合情况和患者的年纪。骨折的头两个星期内主要是卧床休息，可以用手拄着拐杖在床上站着，3-7个星期逐步靠着拐杖走路，7个星期之后通常可以尝试脱拐。如果患者情况较为恶劣，脱拐的时间最好在三个多月。