新生儿黄疸逐渐消退的顺序是从下到上，从下肢先消退，然后是腹部，胸部，最后是面部。而黄疸发生的次序正好相反。一般监测黄疸变化的部位是在面部为主首选。注意保证宝宝的大便畅通，并且观察宝宝的吃奶情况，精神睡眠状况。如果黄疸超标，可以在医生的指导下给予降黄疸的药物，必要时使用蓝光治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
对于新生儿黄疸需要进行日光照射时，选择臀部、背部、四肢照射效果佳，而且副反应最少。臀部、背部以及四肢占体表面积最大，这些部位可以避开会阴、面部以及眼睛，以免出现这些部位的灼伤以及视力的下降。在进行太阳照射时，应当选择上午10点之前或者下午4点以后，以免阳光过于强烈造成皮肤的损伤。
通常情况下，如果宝宝出现黄疸，可以晒太阳，晒一天一个小时左右的时间，主要晒胳膊、腿、臀部。
如果宝宝出现黄疸，需要及时进行处理，还可以通过晒太阳的方式进行缓解。一般是晒一天一个小时左右的时间，主要晒胳膊、腿、臀部。建议早上半个小时，下午半个小时，但是时间不能过长，以免宝宝中暑或者出现其他皮肤异常情况。可以早晨带宝宝去外面待半个小时，中午睡完觉或者下午再去。
新生儿黄疸主要看孩子的眼球观察有没有黄色的情况，另外就是皮肤特别是面部皮肤。建议和指导，需要积极用降黄疸药物治疗，如果黄疸指数比较高，就需要积极药物治疗配合，蓝光治疗，可以促进恢复。如果属于生理性黄疸，一般是不需要治疗的，可以自行的恢复。
双眼用黑色眼罩保护，以免损伤视网膜，会阴和肛门部位有尿布遮盖，其余均裸露，用单面光或者双面光照射持续2~48小时，一般不超过4天，可以采用连续或者间歇照射的方法，致胆红素下降到7毫克以下即可停止治疗。
如果新生儿出现了黄疸，家长要及时给孩子晒太阳，一般家长只需给孩子晒面部以及双手即可。首先，家长要选用合适的环境，可以在空旷的公园或者广场比较好，天气也是风和日丽的情况下比较好。