引起月经失调的原因很多，常见如宫腔疾病，内分泌功能紊乱，卵巢功能异常，子宫疾病，药物影响，妇科炎症，情绪波动，过度劳累及精神压力过大等。要养成运动的习惯，因为运动可以增强体力，促进血循环，在月经期间要避免水上活动，尽量保持情绪平和，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱，尽量不要熬夜。
绝经后月经不调主要由卵巢功能减退和性激素分泌异常引起。表现为月经周期紊乱、月经增多、月经延长、记忆力减退、骨质疏松等。在此期间，应该吃更有营养和高蛋白的食物。多喝牛奶，多吃豆制品，豆类含有雌激素样物质，适度锻炼，保持愉快的心情。
不孕月经不调可以行促排卵疗法或者食道性疾病。
月经不规律会出现月经周期、颜色异常等现象，月经不调主要是由于内分泌系统失调引起的，月经不调会对人体的排卵产生一定的不利作用。女性应及时到妇科彩超、激素六项等检查，确定引起女性经期不调的病因，并及时进行相应的处理，以免出现长期不规律的现象，从而影响到自身的健康和备孕，需要进行促排卵疗法或者食道性疾病。
一般来说，如果青春期月经不调，可以进行保守治疗，可以遵医嘱选择调经的中成药进行治疗，例如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，对于改善月经不调通常有很好的效果。如果保守治疗没有明显作用，可以考虑前往医院做详细的检查，比如子宫B超检查、化验激素6项等，如果出现激素异常的情况，可以补充孕激素，例如遵医嘱口服黄体酮片，如果患者有妇科的炎症性疾病，也可以遵医嘱选择消炎的药物。
内分泌紊乱是导致女性月经不调的重要因素，与精神因素、药物因素、疾病因素、过度活动等因素都有关系。女性经期如果出现情绪激动、焦虑等心理原因，平时要注意舒缓心理压力，适当的抑制情绪的强烈变化，可以采取一些有效的方法来减轻自己的紧张情绪。如果是由药物导致的经期紊乱，需要马上停药。如果是多囊卵巢综合征等疾病原因导致的，可以口服地屈孕酮、地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮等药物。
