平时注意会阴部卫生，勤换内裤，不要受凉，不要吃生冷刺激性的食物。育龄期女性白带过少，致使不能满足自身的生理需要，使女性经常感到外阴干涩不适，常因卵巢功能减退、性激素分泌过少引起，也是一种病态。
白带多腰疼可以去做一下检查，明确病因后，做针对性的治疗，平时要多注意饮食方面的问题，不能吃太过刺激辛辣的食物，同时可以结合着中医疗法来进行调理，比如针灸按摩等。
白带多有异味，一般是阴道炎和宫颈炎的表现，病原体有细菌，病毒，原虫，支原体等，在没有明确病原体的情况下，盲目指导用药效果不好，并且容易贻误病情，可以去检查后，在医生指导下规范用药。
哺乳期白带多小腹坠痛可以使用以下办法，具体分析如下：
哺乳期出现白带多，出现小腹坠痛，可以服用消炎的药物，可以服用头孢呋辛酯胶囊，缓解妇科炎症引起的白带多小腹坠胀。还可以将温脐膏涂在肚脐处，喝点红糖姜汤，缓解肚子里的寒气，缓解白带和小腹坠痛。如果症状没有好转，建议到医院做一下白带常规检查，或者是腹部B超。
白带多外阴很痒可以使用药物治疗。
这种情况患者要保持阴部的清洁，可以用小苏打水对局部进行清洗，使用这种外洗液能够很好的去除阴道部位的真菌和滴虫感染性的疾病。患者也可以口服一些中成药，例如妇科千金片、妇炎康片等等。注意尽量让患者在这段时间避免发生性生活，要保持饮食清淡，不要经常吃一些辛辣刺激性的食物，否则很可能会诱发外阴瘙痒、白带增多的情况加重。
