白带异常一般调理一周左右，通常可以恢复正常，比较常见的原因就是阴道炎所致，要注意外阴卫生，内裤勤洗勤换，在日光下进行曝晒消毒，饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物。
要注意在月经期内要避免受冷的，其次的应该等到月经结束后，做彩超观察是否有子宫附件的疾病导致的。平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
中医调理白带异常的方法是将艾条点燃后，右手持艾条与局部皮肤成45°角，点燃一端的艾头对准穴位处，相距约1寸左右，以局部皮肤感到温热、泛红为度。每天艾灸一次，每穴施艾条温和灸15分钟，连续10天为一疗程。
目前考虑白带异常，很可能是由于阴道炎导致的。如果有过性行为，能检查白带常规看看，确诊阴道炎的性质后对症治疗效果好，治疗期间一定不要同房，不要吃辛辣刺激性食物，平时注意局部卫生，配合口服治疗湿热带下的。
白带异常是指带下颜色、量、质地、味的改变，当出现这些改变时，考虑致病菌感染、病变或全身疾病的可能性。出现带下异常时，应进一步检查白带常规、妇科检查、HPV等，确定病因对症治疗。
肝火旺表现：白带颜色偏黄、量多、有明显的异位。病人月经量多，且经期较长。中医认为这是由于肝火旺而引起的白带异常。以清热泻肝法调理。比如食用芡实、山药、龙胆草、黄柏、车前子等可有效的缓解。
