这其中其实还有风俗问题，就科学方面来说很多女性以为在坐月子期间是需要一直卧床休息，这样就能够快速使得身体各个受损的器官恢复，其实则不然，坐月子应该多走动，在产后一两周需要一定的休息，但是之后一定要适量的活动，这样才是有利于身体的恢复。
冬天坐月子尽量别出门，因为产妇身体比较虚弱，容易吹风受凉。产妇分娩后，身体虚弱、机体免疫力低下，而冬季室外温度低，吹风受凉就容易出现感冒。另外，产妇全身筋骨比较松弛，腠理大开，内外空疏，倘若出门，不慎使风寒侵入，导致气血凝滞，会诱发筋骨关节酸痛、头痛等月子病，日后治疗困难。
月子期间不要出门，因为体虚容易受凉，引起月子病，坐月子应该是42天，不是30天，月子期间应该营养均衡，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，水果用热水烫一下再吃，有利于身体恢复。
至少需要休息四十二天。剖宫产术后需要禁止性生活四十二天，禁止盆浴四十二天，四十二天后母婴随访。剖宫产术后恶露持续一个月左右干净，如果出血时间长，需要及时就诊看看是不是有宫腔残留或者子宫复旧不好等情况存在。
因为生产后的身体需要时间恢复，产后生殖器官的恢复也是需要时间的，在这一段时间内都不宜同房的，刚刚生完孩子不久，不仅仅是坐月子不能同房，产后四十二天内都不宜同房的。坐月子期间，平时要注意休息，注意自身的保暖，平时注意会阴部卫生。
坐月子期间可以出门，但需要注意不要过度劳累：在坐月子的时候，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
