因为生产后的身体需要时间恢复,产后生殖器官的恢复也是需要时间的,在这一段时间内都不宜同房的,刚刚生完孩子不久,不仅仅是坐月子不能同房,产后四十二天内都不宜同房的。坐月子期间,平时要注意休息,注意自身的保暖,平时注意会阴部卫生。
坐月子为什么不可以碰冷水的原因如下:
女性在生产后的月子恢复期间不能碰凉水,是因为生产后的产妇身体气虚,元气不足,如果在还没有得到恢复的时候长时间触碰凉水,可能导致身体受到寒凉刺激,容易引起气血不通,会使产妇的身体出现疼痛症状,或是宫缩引起恶露不能正常的排干净、恶露排不出的情况,这样并不利于产妇的身体恢复。
坐月子期间情绪不稳定,爱生气,会影响到乳汁的分泌,乳汁会逐渐减少而影响婴儿的发育。坐月子期间,要保持情绪稳定,因为过于激动考虑会影响到内分泌系统,而间接的影响到身体的康复。
月子期间能洗浴的,女性产后能照常洗澡。只有及时的洗澡才能保持皮肤汗腺通畅,体内代谢产物才能及时排出,同时可以调节植物神经,让体力恢复。月子洗澡要注意开始时要以擦浴为宜,待1个月后才能淋浴。尤其要注意产褥期切不可洗盆浴,由于产后在子宫腔、阴道以及会阴等处创面比较多。
在坐月子期间是可以喝白开水的。由于产后身体虚弱,并且多汗,应多喝白开水,可以适当的加点红糖,以增加血循环,但是喝水时要注意水温不可太凉。在坐月子期间还要注意个人卫生,是可以洗淋浴的,注意要选择使用温水,洗完澡后及时擦干以免着凉,可以多食用富含蛋白质以及维生素类的食物,保持大便通畅,避免劳累。
在传统的观念里坐月子是不可以洗澡的,不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。洗澡洗头时一定要注意保暖,时间也不能过长。