子宫下垂病程比较长，所以恢复起来慢，病人的康复是受很多因素影响的，其中包括治疗方案的效果、身体素质的好坏、饮食结构是否合理、情绪是否稳定、能不保证充足的睡眠。子宫下垂的治疗一般是使用子宫托或进行手术治疗。也可以进行锻炼治疗。平时养成规律的生活习惯，不要经常提重物，也不能经常坐蹲位，勤做提肛运动。
子宫脱垂是因为中气下陷造成的一种症状，通常采取手术治疗，具体的治疗方法与子宫脱垂的程度有关，如果只是轻度，那么一到三个月就可以恢复，但具体治疗时间因人而异，也有部分在短时间能取得效果。
如果子宫出现轻度的下垂，可以在饮食上给予调理，比如可以在鸡汤、肉汤、骨头汤中加入北芪，有补气的作用。中医讲如果是脏器下垂，表明是中气不足所引起的，所以加入北芪的目的是给予补气，对子宫下垂有一定的辅助性的治疗作用。
子宫下垂是可以怀孕的。
女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。
产后子宫下垂是由于分娩损伤引起的。子宫下垂可能会出现腰酸下坠的症状。子宫下垂不严重的可以通过盆底肌运动修复或是使用子宫托。平时要注意休息，不要久坐久站，避免过度劳累，少提重物。如果是子宫下垂严重的，需要手术治疗。
通常是分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织发育不良等因素导致的子宫下垂，具体分析如下：
1.分娩损伤：多孕多产是子宫脱垂最常见的诱因，在孕育胎儿及分娩过程中，由于盆底筋膜以及子宫韧带均伸展，张力下降，甚至出血撕裂，产后如果恢复不好可能会导致子宫脱垂。
2.长期腹压增高：慢性咳嗽、大便经常干结、超负荷重体力劳动、盆腔巨大肿瘤压迫、腹水等因素均可使腹压增加，导致子宫脱垂。
3.盆底组织发育不良：盆底组织发育不良、退行性变以及先天盆底组织发育不全，也是导致子宫脱垂的诱因之一。子宫下垂轻度者可做提肛运动或盆底肌肉康复，子宫下垂重度者可行手术治疗。
