子宫脱垂是因为中气下陷造成的一种症状，通常采取手术治疗，具体的治疗方法与子宫脱垂的程度有关，如果只是轻度，那么一到三个月就可以恢复，但具体治疗时间因人而异，也有部分在短时间能取得效果。
子宫脱垂部分无炎症，可用溶液坐浴；绝经者用雌激素油膏。子宫脱垂术前用药。术后以静脉用药为主，注意加强支持疗法和防止并发症，用药疗程根据病情而定。术后如合并感染，可根据临床和药敏试验选用有效抗生素。
治疗子宫脱垂可以用子宫托，同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门。每次连续进行10分钟左右，每日数次。第一次锻炼应在起床前进行，去正规医院检查。遵医嘱治疗。增强下体质，多加强营养。注意适当休息，保持大便通畅。
子宫下垂采用盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以做缩肛运动，用力收缩盆底肌肉，可以辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。还可口服一些相关药物，促进盆底肌张力的恢复、缓解。
在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况，都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。每个人的情况不同，时间无法确定，至少需要三个月到半年。
现在医疗发达，子宫下垂是可以治的。去正规医院妇科检查，遵医嘱治疗。可以使用子宫托来治疗，减缓下垂。多休息不要太累，不要熬夜。饮食要清淡一些，少吃辣椒大蒜等辛辣食物。