外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
外阴萎缩表现为代谢功能失调，外阴皮肤，组织及黏膜出现不同程度的瘙痒、表皮角化增生和变薄，干燥，萎缩等症状，初起外阴萎缩不明显。外阴萎缩治疗方法。经常清洗外阴，保持干燥清洁，治疗伴发病。可以进行手术治疗，外阴手术切除，冷冻或激光治疗。
会出现的症状有，比如莫名烦燥、或者是潮热出汗，还有月经失调，还有的病人，阴部位会出现白色的斑块，仔细观察一下，就看到皮肤变薄，而且皮损部位，会出现类型卷烟纸一样的现象。
外阴萎缩的典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶，外阴瘙痒比较轻微。因萎缩可有外阴干燥，性生活不适等感觉。
外阴萎缩要到泌尿系统的专科医院，要通过激素水平检测、阴道分泌物检查、组织病理学检查、阴道镜检查和活体组织检查，来检查，再让大夫确诊，和治疗，平时要注意卫生，不要用刺激的肥皂清洗内衣裤。
