可以通过症状、检查等方式知道自己是宫外孕。
宫外孕指受精卵在子宫体腔外着床发育，主要有停经、腹痛、阴道流血症状。患者还可以前往医院完善彩超检查，看是否有孕囊，还可以完善血hcg检查，hcg检查也可以诊断出宫外孕。如果确诊宫外孕，应该及时进行治疗，以免影响身体健康。日常注意休息，并且要合理饮食，均衡营养。
可以通过B超检查知道自己是不是宫外孕。具体情况分析如下：
建议在怀孕后到医院做B超，通过B超来确的孕囊的位置，如果孕囊在子宫里，那就说明是正常怀孕。如果发现孕囊在子宫外面，比如输卵管等，那么就可以确诊为宫外孕，这时候要尽快的停止怀孕，不然随着孕囊的不断扩大，着床部位会发生破裂，会引起腹痛、私处出血等情况。
宫外孕属于异位妊娠，容易出现短暂停经后阴道出血，腹痛等情况，超声检查在停经四十天左右可以看到宫腔内的妊囊，超声检查看到宫腔内的妊囊才可以排除宫外孕。根据患者描述的情况来看，停经42天以后可以憋好尿去医院进行超声检查，看一看妊囊位置以及发育情况。
判断宫外孕的方法有人绒毛膜促性腺激素的测定，血清孕酮值的测定，B超检查，一侧下腹部酸胀、酸痛、胀痛及突发撕裂样疼痛以及肛门坠胀及肩胛部疼痛，肛门坠胀及肩胛部疼痛，是由于输卵管破裂、腹腔内出血，血液积聚到子宫直肠陷凹以及血液刺激膈肌所致。
观察妊娠时间选择治疗方法。保守治疗主要是根据停经时间、胚胎大小，选择药物进行治疗，手术治疗主要分为腹腔镜治疗和开腹手术治疗。腹腔镜治疗主要通过腔镜手术将输卵管上异位妊娠胚胎取出。开腹手术主要通过外科手术打开腹壁，在输卵管上进行手术。
