一般情况下，人流后清宫伤害大，具体情况分析如下：
人流后清宫通常会导致子宫内膜和宫颈受到严重伤害，所以在平时如果没有做好避孕措施，一定要做好预防措施，避免多次人工流产，导致不孕。清宫术后要多休息，保持好肚子的温度，可以服用生化颗粒，也可以服用益母草颗粒等药物，促进血液循环，避免接触凉水，多补充营养，增加免疫力。
人流手术伤害相对比较小。清宫对子宫内膜的伤害是更大的，因为在这时候已经流血十多天了，子宫出现了水肿、充血状态，如果刮宫的话，是很容易伤到子宫内膜的基底层的，也就是容易引起子宫内膜薄或者是宫腔内黏连。现在药物流产不全流产率是比较高的。怀孕早期，如果选择流产的话，尽量选择人工流产，人工流产出血时间比较短，如果是有经验的医生做人流的话对子宫伤害是很小的如果不想要宝宝，尽量做好避孕措施，人流和清宫都会伤害女性身体。
目前在临床上，人流手术可以选择微创的，所以清宫要比人流伤害大一些。
对于宫腔有异常或者是做过人流后的残余物质进行清宫手术。人工流产是一种终止妊娠的手术，是指在怀孕后不能生育，必须终止妊娠。现在的人流手术都是微创的，清宫的损伤要大得多。不过随着医疗水平的不断提升，不管是做人工流产，还是做人工流产，都会降低风险，增加手术的成功率。
一般来说，清宫和人流对妇女有很大的危害，如果意外怀孕了，可以采取药物流产的办法，这样对身体的损伤会比较少，不过在妊娠49天以内可以进行药物流产。在49-70天以内可以进行人流手术。如果不能彻底清除，需要进行刮宫。在做完宫产或者做完流产手术之后，一定要尽量不要过度的工作，不要受凉，要吃一些比较温和的东西，不要食用辛辣刺激的东西，不要食用一些寒凉生冷的东西，一个多月之内不要有性生活。
第二次清宫不需要住院，如果是宫腔镜下，可能是需要住院的，需要按照临床医生的医嘱来进行处理的。人流以后的清宫手术，并不需要坐月子，休息15到20天左右，要多注意自己的饮食。
第二次做无痛人流伤害大，流产次数越多影响伤害越大的，导致再次怀孕后流产或者影响导致不孕的几率越大的，如果允许，不要多次流产，应该先注意休息和注意卫生，并注意饮食均衡新鲜健康多样性，然后再足以一定要去正规医院做检查和手术，并注意术后的休息及做好避孕措施。
