女性绝经年龄通常在四十五至五十五岁之间，但生活中某些因素都可使得绝经年龄提前，身体的素质，不良爱好。要是没有疾病的因素，要保持一个良好的心态，保持一颗平常心，自然就能延缓女性更年期的到来。多注意休息，规律生活，在医生知道下可适当的补充雌激素。
女人通常在50多年后就会出现闭经。
通常情况下，女性在四至五年内出现闭经症状，因此四十多岁属于闭经期。然而，在中国，女性的闭经期一般在48-55岁，而在此期间，闭经的女性比例最高。四十多岁的女性闭经，就是到了早闭，因为卵巢机能减退的比较快，可以用荷尔蒙进行药物治疗。
大部分妇女在48-55岁期间处于闭经状态，而妇女则是因为月经频繁，导致卵泡的正常功能衰退或者是体内残留的促性腺激素缺乏。如果是闭经的话，则是由于卵巢的机能逐渐减退，体内的雌激素也会逐渐的耗尽，会造成月经不调，生育能力下降。
中国女性的平均闭经年龄在49岁，平均的闭经年龄阶段在45到55岁之间。如果病人在40到45岁之间出现闭经，病人可以看自己对生活质量的要求，选择使用药物治疗，或者是顺其自然不进行任何的干预。
妇女绝经是45-52之间，都很正常。如50岁绝经属于正常年龄范围。绝经期随着激素水平的下降会有短时间内的内分泌紊乱的症状，常会出现易怒，情绪不安，爆照，四肢无力耳鸣，旋晕等情况，平时精神压力不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜。
保持良好的心态，避免不良的生活习惯，可以适当的多吃大豆类食物或者直接补充大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物性雌激素，能够很好的调整身体的内分泌情况，补充流失的雌激素。
