一般有可能是有淤血阻络导致的，像这样就是吃点活血化瘀的药物或者是配合做一些艾灸的调理一下，像这样，可以煮点红糖姜水来喝的。要注意好好的休养生息，尽量避免疲劳过度。
宫寒引起的痛经，一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。
可以用食物调理的方式缓解症状，比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用，可以温胃止呕，大枣有补血养血的作用，红糖具有活血化瘀、补气养血的作用，能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
痛经血块多一般能在医嘱下吃活血化瘀的药来调理。
痛经血块多大多是着凉或者宫寒造成，吃活血化瘀的药，有利于促进经血的排出，还可以缓解痛经。也可以适量的喝些红糖水，对疾病恢复能起到很大的帮助，也能用热敷或者按摩的方法，能加快局部的血液循环，能预防经血瘀滞引起的痛经。
平时要注意腹部的保暖，能避免风寒进入到机体里面，引起痛经加重，可以用热敷袋贴在腹部，给予腹部的温暖。
剧烈痛经应该到医院去做一个B超，排除有子宫内膜异位症，或者是腺肌症的可能，只要B超结果是正常的，可以口服止痛的药物，用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
痛经大多数的人都是原发性的痛经。主要的是因为子宫内膜前列腺素分泌增多。痛经严重，可以通过服用止痛药物缓解痛经。如果没有生育要求的，也可以服用避孕药，调整月经周期，缓解疼痛的症状。