痛经吃以下饭菜好点。
痛经一般是指女性在经期出现了较为严重的下腹疼痛、坠胀等。患者在经期的饮食应当以热汤类食物为主,可以起到一定的活血化瘀的作用。比如小米粥、红豆汤、红糖姜水等。其次还可以多吃一些具有温补性的水果,比如苹果、龙眼、菠萝等,但需要适量。这样可以很好的缓解女性在经期出现的痛经和月经量增多的情况。
轻微的痛经可以喝热红糖水或者是红枣薏米粥,能有效缓解痛经的症状。可以用热水袋敷局部的腹部,通过热的传导缓解子宫的收缩,进而缓解疼痛。还可以贴暖宝宝贴,都有助于子宫的收缩,帮助缓解疼痛。
有痛经的症状,在饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激的食物,也不要碰凉水,痛经比较厉害的时候,可以用中药来做治疗,平时的时候注意做好防护的,尤其是在生理期的时候,不要接触冰凉的东西,注意做好护理。
宫寒引起的痛经,一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。
可以用食物调理的方式缓解症状,比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用,可以温胃止呕,大枣有补血养血的作用,红糖具有活血化瘀、补气养血的作用,能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
剧烈痛经应该到医院去做一个B超,排除有子宫内膜异位症,或者是腺肌症的可能,只要B超结果是正常的,可以口服止痛的药物,用热水袋暖暖肚子,喝点红糖水,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
闂佸搫鐗滈崜娑㈡偟椤栨稓鈹嶉柍鈺佸暕缁辨牕霉閻樺弶鍣哥紒鍓佹暬瀹曪綁宕掑┑鍐ㄤ壕闁稿秶鍠愮粙澶婎吋閸繂骞嬫繛杈剧稻缁牏鎷归悢鐑樺珰濠电姴鍟悞浠嬫煕濞嗗骏宸ラ悘蹇庡嵆閹灝螖閸愨晝鏆犳繛鎾寸缁诲啫鐣甸敓锟� 闂佸磭娅㈤幏锟� 闂佸搫鐗滈崜娑㈡偟椤栨稐绻嗛柛灞剧⊕缁犳帡寮堕悜鍡楀⒉婵炴潙娲獮瀣冀瑜忕粚鍧楁煟閳ь剙濡介柡瀣暟缁晠鎮╁畷鍥喲囨煕濞嗗骏鍔熷褎顨婂鍫曞礃椤旀枻绱俊顐ゅ椤╁爼鎮归崶鈺佸幋闁逞屽墰閸犲秶绮畝鍕闁瑰瓨绮嶇划锕傛煠鏉堛劍鈷掗梺顕嗘嫹
Copyright 2002-2025 All rights reserved