痛经针灸穴位是哪些

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我来月经的时候经常会痛经,听朋友说针灸穴位可以缓解痛经,痛经应该针灸哪些穴位?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
痛经针灸的穴位有中极,三阴交,气海,足三里,腹胀可以加上天枢,肝郁气滞加上太冲,胸闷加上内关,气血不足可以加上脾俞,头晕可以加上百会,悬钟。痛经以青年妇女为多见,是在月经前后和月经中发生的小腹疼痛,严重者甚至剧痛昏厥。造成痛经的原因有很多,比如情志不舒,肝郁气结,或者是经期受寒吃冷饮,导致的气血不畅,还有先天体质虚弱,肝肾不足等。
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痛经针灸的穴位有中极,三阴交,气海,足三里,腹胀可以加上天枢,肝郁气滞加上太冲,胸闷加上内关,气血不足可以加上脾俞,头晕可以加上百会,悬钟。痛经以青年妇女为多见,是在月经前后和月经中发生的小腹疼痛,严重者甚至剧痛昏厥。造成痛经的原因有很多,比如情志不舒,肝郁气结,或者是经期受寒吃冷饮,导致的气血不畅,还有先天体质虚弱,肝肾不足等。

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通常情况下,痛经可以针灸三阴交、中极、足三里等穴位。具体情况分析如下:
痛经有实证,有虚证,腹痛多在经前或经期出现,疼痛剧烈,拒按,经色紫红或紫黑,有血块,血块下后疼痛缓解,为实证。针灸时可选取三阴交,中极,次髎;如果患者经前伴有乳房胀痛,舌质暗有瘀斑的属于气滞血瘀型,可在上述穴位基础上加太冲;腹痛有冷感,得温热疼痛缓解的患者为寒湿凝滞型,可加归来,地机。腹痛多在经后,小腹绵绵作痛,少腹柔软喜按,经色淡,量少,为虚证,治疗以调补气血,温养冲任为主,可取三阴交,足三里,血海;若患者伴有面色苍白,倦怠无力,头晕眼花,为气血不足型,可加脾俞,胃俞;伴有腰酸膝软,夜寐不宁,头晕耳鸣,舌红,少苔者,为肝肾不足型,可加太溪,肝俞,肾俞。

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一般情况下,缓解痛经有八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴等穴位,具体内容如下:
女性出现痛经是一种常见的妇科症状,由于受到体内激素的影响,女性在来例假的时候会出现腰酸、腹部坠胀疼痛等情况,可以通过刺激八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里、照海穴、肾俞等穴位来缓解不适症状。此外,如果女性在月经期间存在痛经的情况,女性要做好保暖工作,不要受寒,还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药来止痛。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

痛经考虑是和盆腔炎或是肌腺症等妇科炎症有关系,宫寒也是可能会引起痛经的症状的,应及时去医院做检查,平时注意放松心态,生活规律,不吃辛辣刺激性的食物,生冷食物。经期避免游泳,冷水浴,也可以热敷,必要时可以做妇科检查,排除妇科疾病。

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治疗痛经中成药有很多,具体分析如下:
中医认为导致痛经的原因有:一、气血两虚型痛经:月经量少、色淡、质清稀、神疲乏力、头晕目眩、小腹部坠胀等,可以服用一些补气养血、调经止痛的药物,比如乌鸡白凤丸、定坤丹等。二、气滞血瘀型痛经:女性在经期出现黑色血块、小腹部坠胀等症状,可以服用益母草颗粒、暖宫丸等具有活血化瘀、调经止痛的中成药。

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通常来说,治疗痛经的中药很多,具体分析如下:
原发性痛经,女性可以服用丹莪妇煎膏、经带宁、八宝益母胶囊、田七痛经胶囊等药物进行治疗。但是要排除女性有慢性盆腔炎、子宫发育畸形、盆腔肿瘤等病症,还需在医生指导下进行针对性的治疗,以达到减轻疼痛的效果。
在日常生活中,女性要多喝温水,避免过度劳累,保持饮食清淡,定期进行常规体检,有助于身体健康。

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