吃什么保护子宫和卵巢

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我近期去看中医,大夫说我子宫和卵巢需要好好养护一下,吃什么保护子宫和卵巢?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
平时可适量的补充维生素C和维生素E,饮食上要以清淡为主,禁忌辛辣刺激性食物及油腻食物,可以吃一些豆制品,如大豆,红豆对卵巢和子宫有一定的保护,可吃一些新鲜的水果补充维生素。
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相关问答

一般情况下,富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。
1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。
2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
如果出现不适症状,建议患者及时就医,完善相关检查,在专科医生的指导下积极处理。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

火龙果口味清淡花青素和植物蛋白,还有维生素,对卵巢都能养护,梨是令人生机勃勃、精力十足的水果,水分充足,富维生素和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,滋养女性的卵巢。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

平时可适量的补充维生素C和维生素E,饮食上要以清淡为主,禁忌辛辣刺激性食物及油腻食物,可以吃一些豆制品,如大豆,红豆对卵巢和子宫有一定的保护,可吃一些新鲜的水果补充维生素。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

保护卵巢子宫可以吃VE含量有些多的食物。卵巢功能子宫功能不好,可以多吃一些补肾的食物,补气血的食物,规律生活均衡饮食,适当运动等对症调理。去附近医院的中医科根据自身体质病情辨证的不同在医生指导下辨证调理中药。忌吃生冷的东西。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

不能吃一些辛辣刺激的食物,以及一些生冷的食物,会对卵巢造成影响。多吃豆类及豆制品。如大豆、红豆、黑豆、扁豆以及豆腐、豆浆等豆制品。可以吃谷类。如大麦、小麦、燕麦、黑米等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可以食用西红柿、莴苣、西红柿、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。健康的饮食习惯对卵巢的保养意义重大,通过科学的饮食,为卵巢提供丰富的营养物质,以此可以增强卵巢功能,延缓卵巢的提前衰老。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮