可以通过两种方式进行确定，选择使用排卵试纸。排卵试纸操作比较简单，但是要严格按照使用说明使用，以免操作不当引起结果出现误差。做超声监测卵泡发育的过程，以及排卵的时间是比较准确的。女性在排卵期通常会出现白带量增多，呈拉丝状改变。
排卵可通过日期以及排卵试纸进行检测。
排卵期一般是在下一次月经前14天左右，若是月经规律可通过日期换算进行判断。在排卵的时候，白带会出现拉丝样的变化。女性在排卵期间会出现小腹坠胀、腰酸乏力等症状。临床上建议做超声监测或者排卵试纸检测。排卵试纸呈阳性，说明已经排卵，可以较为明确的判断是否在排卵，建议做好护理。
要知道自己是否排卵，可以选择使用排卵试纸，可以做超声检查。排卵试纸操作比较简单，但是要严格按照使用说明使用，以免操作不当引起结果出现误差。可以做超声监测卵泡发育的过程，以及排卵的时间是比较准确的。还有可以通过自身的症状来判断是否排卵，女性在排卵期通常会出现白带量增多，呈拉丝状改变。
检查排卵可以通过基础体温，排卵试纸或者B超监测是否有排卵，尤其是在备孕阶段可以监测，备孕成功率相对较高。排卵期会有一定的变化，比如白带比较多，清晰呈拉丝状，有部分人可能合并有乳房胀痛，下腹胀痛等症状。
如果月经周期正常，假若是30天，从末次月经第一天算起，第十天左右用排卵试条测试，坚持测试到有双杠为止，这样就知道是否有排卵了，因为不是经常在一起，紧张的症状会影响正常排卵，应该放松心情。
怀孕天数不是按照排卵期计算，怀孕天数是从末次月经时间的第一天开始算起的，七天为一周，四周为一月，怀孕过程一共是二百八十天，十个妊娠月，四十个妊娠周。预产期也是根据末次月经时间来推算的，末次月经时间的月份加九或减三、日期加七为预产期。