女孩的发育有早有晚,一般在10至12岁左右会出现来月经,胸部发育,以及阴毛腋毛的生长,这是很正常的生理现象。虽然来月经身高还会生长的。但应该抓住身高生长的几个阶段。一般在学龄前期4至6岁,青春期9至16岁,冲刺期17至25岁,在这几个阶段都是身高生长比较快的时期。应该积极参加体育锻炼,增加营养,不要错过机会。
一般情况下,女孩子来月经半年一般来说可以长高。
通常情况下,女孩来月经以后,是女孩生长发育的最快的时期,一般会持续18个月左右,因此,来了月经半年也是属于生长期,这时还可以长高。另外,在这期间,家长要注意女孩子的营养,注意加强营养的摄入,平时可以多摄入蛋白质类的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以增加运动,跳绳、跳高、打球,能够有助于女孩子长高。
女孩来月经后还能长高。具体情况分析如下:
女孩初次来月经,正值青春期阶段,是身体生长发育最初始的时期,还能长高。女孩来月经后,身体素质开始发生变化,体力激素增长开始出现一些波动,但是并不影响身体的长高。整个青春期,发育快的女孩身高,会增长28到30厘米,发育慢一点儿的女孩,月经期后会增长25厘米以上。
当然可以长高的。12岁来月经属于正常的生理现象,说明其正处于生长发育期,这个时候身高会快速增长,所以女性应该注意补充富含优质蛋白和钙质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。同时要保证充足的睡眠,有助于生长激素的分泌,生长激素分泌充足有助于生长发育。还有就是平时多做拉伸运动,比如引体向上、跳绳等。
十二岁女孩来月经一般还能长高。
12岁来例假是很正常的,不会对身体的发育造成什么影响,12岁是生长发育期,长高的时候要多吃富含优质蛋白质的食物和富含钙质的食物。还要避免熬夜,促进生长激素的分泌,多做运动,提高体质。女性在经期要注意个人卫生,避免感冒、勤换卫生巾、勤换内裤、保持外阴清洁、多喝热水、多吃一些新鲜的水果、蔬菜、避免在经期进行剧烈的运动。
一般情况下,13岁女孩来月经还能长高,具体内容如下:
女孩在来例假后仍能继续高个子。也许一些女孩的生长已经变得很慢了,但是这并不意味着他们就停止了生长。在来月经以后,会继续保持到身体的完全生长,并初潮仅仅表示已经到了青春期,但并没有停止生长。身高与骨龄有关,生长所需的蛋白质、钙、微量元素很多,同时还需要生长激素、性激素等辅助生长。