十一岁来月经是正常的，大多数女孩的初潮年龄为12到16岁，因为现在营养条件的改善，目前初潮年龄会提前。初潮年龄有早晚，一般认为和遗传有很大关系。如果母亲初潮早，女儿也会偏早。母亲初潮晚，女儿也可能偏晚，但这并不是绝对的，还会受其他因素影响。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
正常。女孩初潮的年龄个体差异很大，多在11-14岁，平均年龄为12岁。目前11岁来月经是属于完全正常，是属于在正常范围内，有的女孩可能在10岁前就来了，有的女孩在18岁以后才会来。如果是初潮出现在8岁前，同时伴有体格生长发育，考虑可能有性早熟；如果是18岁之后还没有月经正常来潮，考虑是原发性的闭经，这两种都是属于异常的情况，都需要考虑及早就医。
孩子月经推迟，是正常现象，随着孩子年龄增大，在青春期的时候，卵巢还没有发育完善，所以月经不太规律的，观察腰腹部位，保暖饮食，清淡营养就可以了，观察看看，如果一直月经不调，可能是内分泌失调引起的，平时注意孩子休息，不要熬夜，不要乱吃药物，以免影响月经。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。