一般来说，产后盆骨修复有以下方法。具体分析如下：
产后盆骨修复，建议到正规医院的产后门诊先进行复查了解生殖系统和骨盆的恢复情况。然后可以在医生的指导下坚持做产后康复操或者产后康复瑜伽。如果产后产妇身体恢复可，检查无异常，可以自己坚持锻炼身体即可。如果出现不适症状，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。
推拿骨盆修复的方法，多做盆底肌肉运动提肛运动，推拿按摩，促进骨盆的修复，可以利用骨盆矫正带，帮助修复，控制好体，因为过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复的困难。
平躺让右膝盖弯曲，并要求头、肩、颈贴进地板。努力使右手握紧右膝盖，左手握紧右脚踝。将右膝盖向右肩膀方向推，用左手将右脚踝慢慢压至会阴部，右手握住右膝盖轻微摇摆，逐渐放松右手的压力，右手握住右膝盖并做轻轻的摇摆动作。
产后出现骨盆变宽是由于胎儿从阴道分娩骨盆分离引起的。如果骨盆分离不是特别严重，半年之内都能够恢复正常。产后一个月可以到医院康复理疗科进行骨盆的康复治疗。就能够帮助骨盆更好的恢复到非孕状态。同时需要注意休息，不要过度劳累。不要长期站立或者久坐。
产后如果想要修复骨盆可通过康复训练、日常调理等方式，达到想要的效果。
1、康复训练：女性在产后应尽早下床活动，开展康复训练，日常可通过瑜伽、提肛运动、体操等训练项目稳定骨盆，促进骨盆韧带恢复。
2、日常调理：女性在产后也要注意日常调理，多吃骨头汤、猪蹄汤等食物补充骨质营养，促进骨盆恢复，如果骨盆松弛出现不良症状，也可以在医生指导下适当按摩骨盆周围，促进骨盆复位，改善骨盆松弛、疼痛的症状。
女人在产后容易造成盆骨变宽甚至变形，可以在产后24小时到三个月内进行盆骨修复，效果比较好些。可以选择束腹带来帮助产后盆骨恢复，纠正产妇的身材走形以及改变腹部不正确的形态。但要注意不要束缚太紧，吃饭和睡眠时要解开，一天不要超过3个小时，防止影响血液循环。其次，可以采用运动的方法来达到盆骨恢复，适当做一做产后体操或瑜伽来帮助恢复。
