如果月经不正常，女性应该采用以下方式进行调理：
月经不正常，女性可以到医院进行妇科检查，进行激素六项的检测，确定是否有异常，再结合具体的情况进行针对性的调整，多囊卵巢综合征患者可以口服炔雌醇环丙孕酮片进行调理。如果是因为体内的黄体机能不全，那么可以口服孕激素进行治疗。
在日常生活中，女性应该避免熬夜，注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。
月经不调，可以通过中药调理，根据每个人的身体状况进行调理，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。还可以通过分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于好的生理状态，从而达到调理月经不调的症状。
女性在经期要保持饮食清淡，多吃有营养的食物，同时还要注意经期卫生，避免感冒。月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱原因引起，可多吃一些补血的食物，月经期间可用红糖冲水喝，以缓解月经期间的症状。
月经少建议平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆，小米，黑豆，蜂皇浆、大枣。或者是选择中药调理平时注意休息，避免熬夜，避免出现卵巢早衰的现象，同时对于避孕药，不能过多地服用，因为避孕药很容易导致卵巢萎缩，导致子宫内膜出现萎缩，进而导致月经稀少。
月经量减少伴有月经不来，有可能是内分泌失调或者是子宫内膜偏薄，气血不足等所致的，喝点红糖水，饮食上可以吃补气养血的食物，注意不要熬夜，不要受凉，还有熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活一定要有规律，保持情绪稳定。没事可以出去散散步，多锻炼。