我们知道输卵管出现粘连的病变，最常见的是盆腔炎性疾病，所以很好的预防输卵管的这种粘连和病变，我们就要预防盆腔炎症疾病的发生。怎样预防盆腔疾病的发生呢？一个我们要增强体质，另一个要洁身自好，因为有一些盆腔炎性疾病是属于一些性传播疾病和微生物的感染，细菌、支原体、衣原体的感染相关的。
输卵管粘连多数都是炎症所致，比如慢性的炎症，或者输卵管结核感染等所致，粘连可能导致不通畅的。这个及时选择输卵管通液或者造影检查看输卵管粘连的程度，另外是否完全阻塞，如果部分阻塞可以通液疏通，这样才可以提高受孕。
应该多食些肉类、鱼类，海带、紫菜、以及是海米等产品，每日需要补充鲜奶；每日的主食摄入，应该富含维生素B以及微量的元素，粗粮也要多吃。还应该多吃新鲜的蔬果，这样能够满足每日身体所需要的一些维生素A、C还有钙质与铁等应多食用豆类的食物，豆类的食物当中含有大量的，并且容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、以及铁与钙质，黄豆芽与绿豆芽还具体非常丰富的维生素E。
输卵管黏连是由于炎症导致的，平时注意好的卫生习惯就可以了，可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥。平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，可以口服消炎药效果是非常好的。可以治疗一段时间然后继续做个输卵管通液，看看输卵管是不是通畅。
输卵管粘连多是炎症引起，其治疗主要是抗炎还有手术分离等。可以在食物方面调理身体，注意每日应该补充鲜奶，多食用肉类、鱼类等富含蛋白质的食物，吃富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃，多食豆类食物，多吃新鲜蔬果。
可以喝牛奶，不过喝牛奶的时候还要适当吃点淀粉含量高的东西，如馒头，面包等。还有吃含纤维和碳水化合物多的食物不仅有利于健康，还有安眠的效果。象是沙丁鱼、动物肝脏等。